Poslastica za sve ljubitelje art terapije i koučinga
U Beogradu će se od 13. do 15. oktobra održati 6. Međunarodna konferencija Ekspresivne Art terapije i koučinga. Ova stručna konferencija će okupiti stručnjake iz
Kada se nalazimo na početku, nesigurni u sebe (a ponekad i svoju ideju, koliko god nam izgledala brilijantna) jako je bitno da se okružilo inspirativnim i podržavajući ljudima. Jedna od tih ljudi na mom putu je Jelena Bašević, koja mi je svojim znanjem, ukazala na ono što već umem, ali i gde mogu da budem bolja.
Upoznala sam je na radionici kreativnog pisanja jedne februarske večeri kada je ceo grad bio zavejan. Jelena je vrlo predan i posvećen predavač. Sa veoma jasnim predlozima i sugestijama, učinila je da nam učenje i vežbanje bude lako i zanimljivo. A meni je, pored svega naučenog, najvrednije bilo skretanje pažnje na bogatstvo našeg jezika i na korišćenje “praznih reči”, kako ih ona naziva (zato sada tri puta promislim pre nego negde napišem “super!”)
Šalu na stranu, Jelena je veliki znalac u svojoj branši, a najpoznatija je kao kreator bloga Snovi u koferima, a to naravno nije sve. Pored copywritinga i mentorstva, radi i sa ljudima koji žele da unaprede svoje pisanje, putem konsultacija i radionica, a za sebe kaže:
Bilo da vam treba podrška i inspiracija za pisanje ili želite da osetite dašak Španije u Beogradu (pravac na IG nalog Snovi u koferima), Jelena vas sigurno neće ostaviti ravnodušnim. Ona je na moje veliko zadovoljstvo pristala da sa nama podeli svoj pogled na kreativnost i kreativni život.
Uživajte.
Maštarium: Šta je za tebe kreativnost?
Jelena: Kreativnost je sposobnost da starim temama pristupite na svoj način i da im dodate svoj autentični izraz. To je proces na pola puta između dicipline i igre, u kome uvek iznova otkrivate sebe, svoje svesno i nesvesno.
Jelena: Imam običaj da kažem da je inspiracija precenjena. Svi bi da inspirišu i da budu inspirisani. Razvojni put u kreativnom smislu je posledica otvorenosti za učenje i razvoj. To se odnosi i na sadržaje o kojima pišemo. Inspirišu me one jednostavne, svakodnevne stvari koje zanemarujemo tražeći velike reči i velike stvari. Inspiracija je stvar percepcije i sposobnosti da prepoznamo momenat, reč, temu i povod za stvaranje
Maštarium: Da li imaš neki svoj kreativni ritual? – pre – tokom – nakon rada
Jelena: Recimo da najbolje pišem između 9 ujutru i podneva i uveče, između 18 i 22h. Izbegavam da pišem na pun stomak, ali volim da pustim neku laganu muziku.
Maštarium: Da li odvajaš vreme za sebe, odmor i stvari koje voliš?
Jelena: Kad se zaletim, ne znam da stanem, tako da se učim da odmaram. Međutim, dovoljno mi je dva, tri dana bez telefona, ekrana i notifikacija i mogu da se vratim na stari ritam. Nedeljom volim da čitam i na taj način punim baterije.
Jelena: Uspehom smatram to što sam osmislila i realizovala nekoliko vrsta radionica koje se bave razvojem pisanja i podrškom za razvoj kreativnosti u domenu pisanja. Posebno mesto zauzima radionica na pijaci „Od iskustva do teksta“. Radim na svom mentorskom programu i to će biti vrhunac jedne moje etape u edukativnom radu. Pored toga, uspehom smatram to što slušam svoj unutrašnji glas kada pišem, što se ne držim trendova, već gradim svoj stil i svoj pogled na stvari.
Jelena: Radionica na pijaci je bila veliki izazov u svakom smislu jer sam bila svesna da organizujem nešto što nije standardno na naše podneblje i da naši ljudi u suštini nisu spremni za učenje kroz neposredno iskustvo i za takvu vrstu kreativne avanture. Rekla bih da je u kreativnom poslu, svaki dan izazovan jer tragate za svojim novim izrazom, a svaki projekat vodi ka narednom, ka ljudima i prilikama koje do tada niste primećivali.
Maštarium: Kako se nosiš sa kritikom?
Jelena: Sve sam zahvalnija bliskim ljudima kada mi upute neku kritiku, daju predlog ili savet. Tražim da me kritikuju jer tako učim i napredujem. Lepo je kada nam upute podršku i pozitivne komentare, to nam daje novu energiju na nastavimo, ali kada stigne konstruktivna kritika, zastanem i razmislim kako mogu da budem bolja i da prevaziđem sebe.
Maštarium: Putovanja su bitan deo tvog života. Da li postoji nešto što su te putovanja naučila, a što primenjuješ na svoje pisanje?
Jelena: Za mene su putovanja polje istraživanja i kreativnosti. Ono što mi je posebno značajno i u čemu su mi pomogla, to je da budem samostalna, otvorenija i tolerantnija prema idejama i ljudima, kao i da pronađem inspiraciju u svakoj prilici. Svaka destinacija mi je novo ogledalo i novi lični izazov. Naučila su me da budem spontanija, da se ne držim planova, da se više igram i zabavljam u kreativnom procesu. A naučila su me da i kada pišem uključim sva čula.
Jelena: Da uživaju u svojoj kreativnosti, da se odreknu perfekcionizma, ne čekaju idealne uslove, niti da traže dozvole da počnu. Kreativnost je velika avantura u kojoj ste uvek na dobitku!
Kako vi razvijate svoje kreativno pisanje? Podelite vaše mišljenje ( ili pitanja) sa nama putem komentara. Do uskoro,
Do uskoro,
U Beogradu će se od 13. do 15. oktobra održati 6. Međunarodna konferencija Ekspresivne Art terapije i koučinga. Ova stručna konferencija će okupiti stručnjake iz
Ovog puta u goste nam je došla Bojana Pražić, po obrazovanju arhitekta, po rođenju kreativac i multipotencijalista, a pričale smo o tome kako se živi kreativnost kroz strukturu i akciju.
Inspiracija je svuda oko nas. Nekad se lagano prikrada. Nekad vas zaskoči na sred ulice, a nekad vam samo očeše rame i projuri pored, pa morate da dograbite bilo šta da je zapišete ili snimite, da ne zaboravite jer možda neće hteti da ostane još koji minut.
Kao jedan pravi kreativni radoznalac, ona je dosad pronalazila sebe u novinarskoj profesiji i pisanju poezije.
Art journaling je proces prenošenja misli i emocija na papir putem slika (i reči), a za mene predstavlja alatku za kreativno samoistraživanje.
Briga o sebi je usko povezana sa kreativnošću i protokom naše kreativne energije. Skoro sve što radimo u cilju brige o sebi je povezano sa našim psihičkim, fizičkim i duhovnim stanjem. Ono što je meni dosta pomoglo da napredujem na svim životnim poljima, je pisanje.